Yoga berikar min vardag
Sundara är sanskrit och betyder härligt, ljuvligt, vackert, behaglig. Engelskan brukar ha mer precisa ord och då blir översättningen gracious, lovely, beautiful, handsome, spiritualy beautiful. Ord som speglar min syn på yoga perfekt. Det är precis så yogan har berikat mitt liv.
Jag som driver Sundara Yoga heter Jörgen Johnsson och är diplomerad yogalärare enligt Yoga Alliance i USA. Är utbildad inom Yoga, Ayurveda och Vedanta av lärarna Sky och Swami Vagishananda Saraswati på Sama Yoga, Bali.
Jobbar även med behandlande massage. Du kan läsa mer om massage på Sundara Massageterapi.
Är även engagerad inom Friskis & Svettis Malmö. Där är jag aktiv som bland annat yogaledare.
För mig är yoga en livsstil, inte en träningsform. Alla yogans delar betyder lika mycket för mig. På mina klasser och kurser bjuder jag därför dig på en helhet: yoga, ayurveda, meditation, pranayama, chanting och mantran.
