Tid för kontakt :
Mån-Fre: 08.00-17.00
Telefonnummer :
0739-901771
E-post :

Om oss

Att hjälpa människor berikar min vardag

Mitt namn är Jörgen Johnsson. Jag brinner för att hjälpa människor må fantastiskt bra. Till min hjälp har jag både förebyggande och behandlande verktyg i min verktygslåda. Det allra bästa är givetvis att arbeta förebyggande för att må bra både kroppsligt och mentalt. Alla hamnar dock någon gång i livet i obalans. Du kanske hamnar i en ond spiral av stress, överanstränger dina muskler eller får ryggskott när du tar fram dammsugaren. Eller vill du få ut mer av din kropp inom idrott. Oavsett vilket har du hamnat rätt. Jag gör alltid mitt yttersta för att lösa dina besvär. Om jag saknar verktygen för att hjälpa just dig, har jag någon i mitt nätverk som kan. Läs gärna vidare om grundpelarna i min verksamhet. 100 procent välkommen.

me

Medicinsk massageterapi

Medicinsk massageterapi är ett alternativ till andra manuella behandlingsformer, såsom naprapati och kiropraktik. Som namnet antyder används massage som ett verktyg. Några andra verktyg är neuromuskulära tekniker, stretching, mjukdelsmobilisering, träning, medicinsk laserterapi, tejpning, etcetera. Alla tekniker syftar till att minska smärta samt återfå nedsatt funktion i rörelseapparaten.

Yoga och meditation

Yoga och meditation är ett fantastiskt verktyg för att få en smidig, avslappnad och stark kropp samt ett sinne i harmoni. För drygt 10 år sedan var detta mystiskt och udda. Idag har hela världen insett hur kraftfullt yoga och meditation är. Till och med elitidrottare använder dessa tekniker för att prestera på topp. Nu finns det även forskning som visar att meditation kan läka de hjärnskador som för mycket stress orsakar. Jag arbetar med accepterande yoga, vilket innebär att du duger precis som du är. Det sista du behöver är mer prestige i ditt liv.

Träning som terapi

Individuellt och noga doserad träning kan göra mycket bra för både kropp och sinne. Jag använder träning på flera plan, exempelvis smärtlindring, styrka och stabilitet. I nästan alla fall, bygger de övningar som jag rekommenderar till just dig, på en ortopedisk undersökning. Där bedömer jag bland annat styrka, rörlighet, muskelkoordination och smärtnivå. Dessutom doseras övningarna för att passa just din kropp och ditt syfte. Den bästa träningen är dock den som blir av.

Information och kommunikation

Din smärta kan bli mindre om du bättre förstår och får kunskap ditt smärttillstånd. Kommunikation och information har alltså en smärtlindrande effekt. Vetenskapliga studier ger stöd för detta. Därför är information och kommunikation en del i mina behandlingar.

FÖLJ MIG    

Beställ presentkort online

Vill du ge bort en present, men vet inte vad du ska köpa? Att få ett presentkort är alltid lika uppskattat. Beställ presentkortet här och få det skickat till dig tillsammans med fakturan. Det kommer med vändande post.

Gå med i nyhetsbrev

Få tips, erbjudanden och nyheter 1-2 gånger per månad. Din e-post lämnas inte ut till andra.






Vill du bli kontaktad?

Tveka inte att be om kontakt. Jag hör av mig inom 24 timmar (ej helgdag). Varmt välkommen!